오늘

새벽부터..갑자기 추워졌다 

하루아침에 10도 가까이 떨어져서 놀랬다 (반팔 차림에 얼어죽는 줄..)


오야지가 맥모닝 사줘서 먹었다..

(술과 기집이나 대령하지 난 이런게 잴 싫다...ㅠ일부러 굶고 있었는데)

 

무튼 요즘 배달음식은 끊을려는데 

음식 할 시간이 없어요 시간이 ㅠㅠ

찜닭+아구찜(알곤이찜)+분식 골고루 시켜 먹으면서 지내는중

 

그러다 내가 금주를 하면 느끼는 심정 변화를 얘기해줌


1-3일차 

 

불안,초조함,악몽,수면장애,조울증,만성피로

 

이 단계가 가장 힘들다(?)고 생각함 

오늘은 잠을 좀 잤은데 수면장애가 잴 문제가 되는듯

 


4-7일차 

 

외로움,공허함,고독,허망함

 

내가 뭐하고 있지? 이런 알수없는 공허함이 다가옴

아마도 이 시간엔 술을 먹어야 하는데,, 에서 나오는게 큰 듯

 


 

10-15일차 

 

식욕이 늘고, 몸이 아니 세포 하나하나가 회복하는게 눈에 띄게 보임 

 

입맛도 생기고, 혀끝 발끝 손끝 모슨 세포가 다시 깨어나서 일을 하는거 같은 느낌 . 평소에 느끼던 모든 감각도 2-300%느껴짐, 성욕 500%

 


 

한달 ~

 

간 기능이 정상으로 돌아오고 뇌가 회복을 하면서 사람이 총명해짐

보는 시야가 맑아지고 세상이 둥글둥글해 보임 

 

부정적인 생각도 대부분 사라지고, 계산,움직임도 빨라지고, 그동안 이런 스트레스를 받고 있었다니 후회와 동시에 술이랑 멀어질 생각도 함.

얼굴 붓기도 빠지고 운동 수행능력이 상당해짐

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내가 느낀거임 반박시 니 말이 맞음 ㅇㅇ 

연말에 양주 맛있는거 3병 깔때까지 금주 들어간다잇