작년 거울에 직장암 0기 진단을 받아서 식이섬유를 잘 챙겨먹으려고 노력하고 있어.

그래서 일반 흰쌀보다는 통곡물 중 보리만 먹고 있는데,

이건 근대 보리 오르조토를 곁들인 닭가슴살 구이야

닭가슴살과 보리에 있는 단백질과,

근대와 보리에 있는 섬유소를 섭취할 수 있고, 

탄수화물도 물론 보리에 있으니 챙길수 있어

 

맛은 뭐.. 난 다 잘먹어서 잘 먹었음 ㅋㅋ