우리가 일상에서 활동하는게 근육 수축이라고 하자나

근데 근육 수축이랑 근육 약화랑 근육 단축이랑 무슨 차이고 관계인지 아는 게이 있냐 ??

 

근까 근육통은 근육이 수축됬을때 이완되지 못하고 뭉쳐서 생기는거임 아니면 내가 갖고있는 근육의 능력보다 무리하게 써서 생기는거임 ?? 

아니면 보통은 근육이 약화되면 통증일어난다고 하잖노 근육 약화가 근육이 단축됬다는얘기임 수축됬다는 얘기임 ??