웜업중량은 괜찮은데 본운동만 들어가면 제일 하단부 10센티쯤에서 상체각이 죽어버리네

 

원인 발견했으니 이거 고칠때까지 오늘 집에 안 간다

스퀏 계속 안되서 코티솔 분비 씹오짐 ㅅㅂ