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                                                                                                              캡쳐한 다큐는 EBS 명의. 

                                                                                   타이틀의 안녕하셨습니까가 좀 거슬릴지도 모르겠다.

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                                                                                                                                  오늘의 메인환자다.

                                                                                              1시간 동안 수면무호흡이 오는 횟수인 수면무호흡지수가

                                                                                                                              105회나 되는 중증환자.

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                                                                                       항상 찌뿌둥하고 피곤하다하면 간문제라고 생각하는 사람이 많은데

                                                                          피로의 원인은 많지만 파오후들은 간보다는 수면무호흡일 가능성이 훨씬 크다.

                                                                                 그렇다면 갓 20살된 이 환자는 왜 이렇게 수면무호흡이 심할까?

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                                                                        검사결과 살찐 혀, 좁은 기도, 비염동반된 비강, 만성편도염, 처진 후두개등으로

                                                                                              수면무호흡이 오는 원인이 매우 복합된 상태

상태4.jpg상태5.jpg상태6.jpg   

                                                                                (캡쳐하다보니 이 명의분이 간철수 너무 닮아서 놀래따ㅋㅋㅋㅋㅋ)

                                                                                  수면 무호흡의 주요원인은 코로 숨을 못쉬어서 입으로 숨을 쉬는데

                                                                                  여러 요인들이 기도를 막아서 숨을 못쉬고 깨게 되는 것.

                                                                                                예쁘게 움짤로 보여주면 다음과 같다.

수면무호흡원인.gif

                                                                                                                     움짤의 내용은 다음과 같다

                                                    코골이 : 누우면 아래로 목젖이 축 늘어지는데 기도가 50퍼센가까이 좁아지면 요게 진동이 일어나며 나는 소리

                                                   수면 무호흡 : 수면중에 기도가 100퍼센트 막히게되는현상

  

                                                                                            그렇다면 치료방법에는 무엇이 있을까?

수면무호흡수술.gif

                                                                                                               읔.. 캡쳐를 잘못했다...

                                                                                                   최후의 선택은 중증환자의 경우 수술이다.       

                                                                                               비염으로 부어오른 비중격을 지져서 줄여주고

                                                                                                      부어오른 편도를 잘라내버리고

                                                                                                      좁은 목구멍입구(?)를 늘려버리고                                                                                          

                                                                                               혀뿌리를 지져서 혀의 용적을 줄여주는 수술이다.

                                                                                                      움짤로 봐도 확실히 구멍이 넓어진것을 알수 있다.

수면무호흡증 보철장치.gif

                                                                                           경증의 경우 구강내 장치이다.

                                                                            모든 사람은 눕게되면 자연히 아래턱뼈가 목쪽으로 가라앉는데

                                                                           장치를 통해 윗니가 이를 잡아줘서 숨구멍을 유지시켜주는 그런 원리의 치료방법이다.

양압기치료.gif

                                                                                 가장 좋은 치료방법인 양압기이다.

                                                                       백퍼센트 성공률의 치료방법으로

                                                                       저 흉한 호스와 기계로 공기를 강제로 넣어준다.

                                                                       보기엔 그렇지만 최고의 치료방법으로 소개됨.

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 수면 무호흡은 피로로 삶의 질을 떨어뜨리는 것이외에도

고혈압, 심장병, 뇌졸중, 당뇨, 갑상샘, 수면중 급사, 치매, 우울증등을 야기하는 중요한 원인질환이다

(명의도 탈모는 ....)

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명의가 소개하는 숙면팁을 읽어보고 모두 건강하게 베충이 생활을 하도록하자 ^오^

 

3 줄 요약

1. 수면무호흡, 코골이는 피로의 중요한 원인이다.

2. 양압기, 보철, 수술, 다이어트 등으로 치료가능하다

3. 치료해서건강한 베충이 생활을  하고 주변에 코골이 심한 지인이 있다면 아는척 하도록 하자 ^오^