사진은 걍 대충찍은거니 이해해 ㅋ재료
밥
데리야끼 소스
계란2개
우유 약간
참치캔 하나
김
마요네즈
소금약간
1, 계란 두개를 깨서 휘휘 풀어주고 소금이랑 우유 약간 넣고 휘휘휘 저어준다
2, 후라이팬에 기름을 두르고 중불로 하고 계란을 부어준다
3, 굽다가 휙 뒤집어서 넓은 계란 부침을 만들어 ㅋ
4, 그리고 계란을 도마위에 올려 지단처럼 썰어줘
5, 그리고 그릇에 밥을 담아
6, 밥위에 데리야기 소스를 약간 뿌려
7, 계란 지단을 올려
8, 계란 위에도 데리야끼 소스를 뿌려
9, 참치캔을 따서 참치 기름 다 버리고 참치에 기름도 쪽 짤아내
10, 그 참치를 계란위에 올리고 김가루를 뿌려
11, 마요네즈 취향대로 뿌리면 완성~
그냥 시간날때 간편하게 해먹는 거라
자취생들 한테 유용할거 같아서 올린다 ㅋ
참치대신 치킨을 데리야키 소스에 후라이판에 볶아서 올리면 치킨마요야 ㅋ





