진짜 개폐인처럼 살다가 20살때 115키로 찍엇는데 신검보니까 당연히 4급 떳엇음 근데 그때까지도 별 심각성 못느끼다가 22살때 친구들 군대 다 떠나니까 할게없더라 그래서 하루에 2끼씩 존나 필요영양소만 챙기고 아무것도 인처먹고 런닝머신만 주구장창햇다 자기전에 팔굽혀퍄기랑 크런치 이런것들 20분씩 햇더니 3개월 4개월 좀 넘겨서 70키로 됏다 안경도 던져버리고 친구들이 휴가나와서 나 못알아보더라 성형한줄 알고 ㅋㅋㅋ



그리고 일부러 계획적으로 군대빠진줄알고 쓰레기로 만들더라



아 그리고 진짜 다이어트 하는게이들아 살빼는거 의외로 쉽다 여자들이 살 진짜 안빠진다고 하는거 개소리다 의지가 부족한거임



가끔 급하게빼면 근육손실 된다고 하는게이들 잇는데



파오후게이들아 뚱뚱한거보단 근손실이 나을수도있다