가끔씩 어디 멀리 갈때 운전 장시간 하게 되는데 허리/등 아픈거는 평소에 스트레칭, 근육운동 꾸준히 하니까 나아졌는데 몸살걸리는건 장기간 운전 할때마다 계속 걸리네..... 이거 예방하는 방법 아는사람 있노?