잘 보는 위치에다가 매일 보게 됨 

매일 보면 직간접적으로 영향 받는다 

그게 뇌에 영향을 미침 

반복되면 뇌 구조는 조용히 변화한다 

금연 다음에 떠오르는 말이 있으면 
몇 자 더 적어본다 

금연 
담배를 끊는다 
섹스