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스게이들에게 도움이됬으면...

출저 : https://www.nasm.org/docs/default-source/PDF/overhead_squat_solutions_table-(ces-version)-(pdf-40k).pdf?sfvrsn=1


번역만한거니 나한테 물어보지마 나도 잘 몰라. 공부 좀 하면 따로질문받아봄 시발.. 미안하다 무지해서