일단


벌크 스타트업으로 디볼씀

디볼 + 에난 + 데카 이렇게쓰고 아나바로 마무리함

케어제로는 아리미깔고들어가고 놀바랑 클로 씀. 경구용 케어제는 밀크시슬썼고 종합 비타민제는 라이프포스꺼 먹음.



일단 10주스택이였고 한달당 150만원정도 깨짐.



일단 하루 6끼니씩 클린푸드 처먹는데 돈 100 깨짐 나머지 50~60은 스택값..


10주간 근골값 8키로얻음.


니들 근육량 8키로가 좆밥같지? 운동안하는새끼들은 최소 2년치 근유상승량값 = 2달 ㅇㅋ?

단점은 하도 많아서 안쓴다...


다음주면 케어주 끝나서 이번엔 디볼대신 더쩌는 옥시로 갈아탈참이다 이상