왜 딸치고나면 존나 피곤하잖아 잠도많아지고

어쨋든 육체적 정신적 노동이니깐
운동해서 신체 체력늘리면 딸쳐도 덜피곤해질수있는건가?? 

아니면 암만 신체체력늘려도 이런 정력쪽은 선천적인게 더영향이 큰가??