양치 아무리 열심히해도 치아와 치아 사이 찌꺼기는 양치가 안된다 

제일 좋은건 치실로 이빨사이 찌꺼기 다 빼내는건데

치아 간격 좁은 젊은사람들은 치실 제일 얇은것도 넣기 빡셈 무리하게 넣지말고

치간칫솔 0.04미리 제일 얇은거있음 그거 사서 앞니쪽도 안들어갈수도있지만

어금니쪽은 무조건 들어감

치간칫솔로 어금니쪽만이라도 한다음 치약묻혀서 양치질하면됨 

치간사이 찌꺼기 잘 안빼면 치근에 치석 치태 쌓여서 만성 치주염 생긴다

나이먹고 하관이 이상하게 생겨지는게 다 치주염때문에 잇몸뼈 조금이라도 녹아서 그럼

치간칫솔로 관리만 잘해도 나이먹고서도 잇몸뼈가 안녹으니까 젊어보이는 효과있음 

1년에 한번 스케일링은 무조건 해야하고