펌

 

MMS/DMSO 족욕

기본 준비물
 
발 담글 수 있는 세면기나 족욕기
따뜻한 물 (너무 뜨겁지 않은 정도)
MMS
HCl
DMSO (선택)
수건
 
기본 방법
 
물 준비
세면기에 따뜻한 물을 발목 위까지 잠길 정도로 받습니다.
(물의 양은 대략 3~5리터 정도가 적당합니다.)
 
MMS 활성화
MMS 5~10방울을 깨끗한 컵에 넣습니다.
HCl을 같은 방울 수 또는 프로토콜에 맞게 넣고
20~30초 정도 기다려 색이 호박색으로 변하게 합니다.
 
물에 섞기
활성화된 MMS1을 족욕물에 넣고 잘 저어줍니다.
 
DMSO 추가 (선택)
DMSO를 사용한다면 5~15방울 정도를 물에 추가로 넣습니다.
(처음에는 적은 양으로 시작하세요.)
 
족욕 시간
20~40분 정도 발을 담급니다.
물이 식으면 따뜻한 물을 조금 추가해도 됩니다.
끝나는 대로 깨끗한 물로 발을 가볍게 헹구고 물기를 닦습니다.
 
 
사용 시 주의사항
 
처음에는 MMS1 5방울 + DMSO 없이 시작해 보시고, 발 피부가 어떻게 반응하는지 확인하세요.
발이 따갑거나 붉어지거나 불편하면 즉시 중단하고 물을 희석하거나 시간을 줄이세요.
발에 상처나 무좀이 심한 경우 자극이 될 수 있으니 주의하세요.
족욕 중이나 후에 어지럽거나 피곤하면 무리하지 마세요.
DMSO를 사용할 경우 발에 다른 화학물질(로션, 향수 등)이 묻어 있지 않은 상태에서 하는 것이 좋습니다.
 
참고
 
족욕은 전신에 영향을 줄 수 있는 방법 중 하나입니다.
매일 하기보다 몸 상태를 보면서 주 2~4회 정도로 시작하는 분들이 많습니다.
 
 
족욕의 주요 효능 (경험적으로 보고되는 내용)

전신 순환 개선
발은 혈류와 신경이 많이 지나는 부위라, 족욕을 통해 몸 전체에 영향을 줄 수 있다는 경험이 많습니다.
피로 회복과 이완
하루 종일 피곤한 분들, 다리가 무거운 분들이 사용 후 가벼워졌다는 보고가 있습니다.
해독 지원
MMS의 산화 작용과 DMSO의 침투력이 결합되어, 몸을 청소하는 과정에 도움이 된다는 경험담이 있습니다.
피부와 말초 순환
발·다리 쪽 피부 문제나 시림, 부종 등에 사용하는 경우도 있습니다.
전신 프로토콜의 보조
경구로 MMS를 복용하면서 족욕을 병행하면 효과가 더해진다는 분들이 있습니다.
 
주로 사용하는 대상

경구 복용만으로는 부담을 느끼는 분
발·다리 피로가 심한 분
순환이 잘 안 된다고 느끼는 분
전신 해독을 좀 더 돕고 싶은 분
피부 문제로 국소적인 접근을 원하는 분
고령자나 몸이 예민해서 경구 용량을 많이 올리기 어려운 분 (낮은 농도로 시도)

주의가 필요한 경우

발에 열린 상처나 심한 염증이 있는 경우
DMSO에 민감하게 반응하는 경우
임산부
매우 쇠약한 상태이거나 급성으로 심한 증상이 있는 경우
 
족욕은 비교적 부담이 적은 보조 방법으로 많이 사용됩니다.
 
다만 개인차가 크기 때문에, 처음에는 낮은 농도와 짧은 시간으로 시작해서 발과 몸 전체의 반응을 보는 것이 중요합니다.

재료 구하기: MMS 공동구매