남자혼자 어느정도 하루 영양생각하고 먹고 유지할려면

 

기본이 100이네

 

물론  어느정도 식료품이 중첩대면 70까지도내려갈수있긴함

 

 

 

 

 

추신

 

나이먹으니깐 옷 5 만원 30만원 살빠에

 

영양제 즙 막 이런거 사는게 더좋음

 

틀