금욕 다짐을 했지만 

자고 일어나면  뇌가 어느정도 청소가 되고   나의 다짐 또한  처음과는 다르게  물러 지는게 느껴짐 

털은 매일 매순간 자라듯   

꾸준하게 관리해줘야 되는거 같다