자기자신을추스르는것은
오직본인뿐인것이다
어느누구도대신해주지않는다

무언가를반드시해내라는말이아니라
쉼과
절대적인안정을
스스로가져가라는말이다

이것은
즉
자신의정신관리이다

나는무엇을할때쉬는가?
안정되는가?
이것은나자신에대한소중한정보이다