정확하게는
밥 빵 면 떡 << 정제 탄수화물이 ㄹㅇ 극악의 음식


무식한 흙수저 가난뱅이들이 고봉밥마냥 퍼서 
고탄수로 식단하는거 아냐?

못배우고 뭘몰라서 그런거임


밥먹을때 잡곡밥으로 대체하고

노가다쟁이들이 왜 짜장 짬뽕먹으면서 일하냐면
값싸고 탄수 높은거 쳐먹어서 배 금방안꺼지게 할려고 먹는거임


그 사람들은 강도 높게 일해서 칼로리로 다 태우면 상관없는데


일반인들은 저런거 먹는거 조심해라 ㄹㅇ 

먹고나면 밖에 돌아다녀서 걷고 뛰고 해야 그나마 괜찮음


원래 비만, 당뇨는 현대인의 질병이고 육식 채소위주로 섭취해온게 인류역사임