실제로 과학적인 근거가있는데

 

지저분한거보면 뇌가 스트레스받고 코르티솔 반응나와서

우울지수 높아진다고함

 

방청소 해놓는거랑 안했을때랑 완전 다름

 

정신과 의사들도 방청소부터 먼저하라는게 이유있더라

 

번외로 환기랑 침구류세탁도 주기적이어야함

 

내가 눕고 주로있는공간은 깨끗해야하는게 맞는듯