아령 5키로는 조빱인데


몸뚱이에 모래주머니 5키로 매고 있은께 10분도 안되서 몸 졸리 무겁고 30분 된께 기가 빨리드라..


초홀리 무거움. 그러고보면 몸무게 5키로 는다는게 보통 일이 아닌기라...