부당하거나  모욕적이라고 느끼는 일을 당했을때   화가 나는데 

조금만 전환해서 생각해보면  이미 지나간 일이고   큰일로 번지지 않은것에  감사함을 느낄수도 있다는것이다 

마인드의 차이가  이렇게 크구나 

하지만 나의 이 옹졸한 에고 때문에  옛일을 자꾸 떠올리며  내 몸에 화를 자초하는구나 

나를 낮추고  상대방을  높이는  자세가  어렵도다