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집중안될때 꿀팁
익명_8e73af
https://www.ilbe.com/view/11622049125
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2026-09-16
23:04:46
ADHD도 아주 살짝있고,
지구력은 좋아서 딴짓을 하더라도 책상에서 함
근데, 집중력이 먼가 생각보다 안좋은 것 같아서
이것저것 찾아보다가 2가지를 발견함 - 효과 좋음
우선, 러닝임
하루 10분정도 슬로우로 뛰어도 뇌 활성화가 장난이 아님
얼마나 도움이 되는지 감도 안옴
다음은, 환경세팅기 백색소음기
이건, 케바케인데, 독서실 소음기 맞음,
풀벌레 소리 들으면서 문제풀면 그렇게 집중이 잘됨
일단 이렇게 2개인데, 다른거 있으면 추천좀 !
일베로
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