1. 그래야 뇌가 정상작동함..  뇌하고 다리하고 연결되어있음..

걸음수가 적으면

알면서도 생각을 처리하지 못하게 됨.. (일 나가야 하는데.. 일어나야 하는데. 먹지 말아야하는데..이런 것들이 하나도 작동안하게 됨..)

몸을 움직여야.. 생각에 매몰되지 않고. 생각을 밀어낼수 있는 힘이 생김...

걷지 않으면. ..작은 생각도 밀어내지를 못함..  작은 생각이 나를 떠나지를 않아서..

쌓이고 쌓여.. 아무것도 못하는 병신 고자 새끼가 되버림.. 

결론 = 걸어야만 생각을 실제 처리할수 있는 힘이 생김 + 걸어야만 생각을 실제로 처리할수 있는 '진짜힘이 제공됨' 



2. 똥을 밀어내지를 못함..

장을 깨끗하게 하려면. 장운동이 되게 하루에 1만보를 걸어야함...

걸어야만 똥이 똥을 밀어냄.... 가만 있으면 그 자리에 똥이 머무르고 있고.. 최종암이 됨..  

일단 기본생활에서 모든 것들이 이상하게 다 불편해지기 시작함.. 

장이 불편하면 아무일도 못한다...

존나 거슬리게 됨...