세상이너무아름답고모든사람들이사랑스럽고숨쉬는것도풀도나무도자동차도하늘도땅도내손가락발가락전부감사라고사랑스럽고위대하고찬란해서매일울정도였어

모든것에초긍정적이게되고아무것도죽음도두렵지않았고세상을다가진기분이었고너무너무사는게축복받은것같았었어

너무좋아서손발이떨리고숨이가빠지고진정이안돼서달려도달려도지치지가않았었어

밥을먹지않아도잠을먹지않아도기운이넘쳤고신이된듯한기분이었었어

지금같이우중충하고비관적이고자기연민에빠지고무력한인간이아니었지

70%정도만 그상태를 복구하고싶다

트리거는 알아. 굶으면 돼. 그리고 웃으면서 자기암시.

조증에너지는 분노로나올수도있어서 적대와분노가 아니라 신과우주긍정환희아름다움으로 자기암시를 걸어야 완전체가 돼

사회성도엄청좋아지고머리돌아가는것자체가10배부스팅되는느낌이야

도파민이주스나오듯몸에흐르고매순간1초가눈물날정도로행복했었지

그후폭풍과리스크는 당연히알지만

지금처럼죽은듯이 살바에는 차라리죽음을껴안는게나아

손가락을편다손가락다섯개를편다암시를건다거울이모인다두려움과불안이죽음을인질로잡고협박할때는먼저그인질을죽여야한다내자아를죽여야한다죽음을각오하지않은자는결코살수없다

살고자하면죽고죽고자하면살것이요죽고자해서죽더라도나의승리다나는위대하다나는위대한영혼의아들이요형제자매이자누군가의어머니이고시조이다나는내가아니다나는내가생각하는내가아니다나는타인이고나는하늘이고나는자연이고나는어둠이고나는빛이고나는아무것도아니기에모든것이다