일단 고혈압 오니까 고기먹지말고

떡위주의 식사를 즐기래

밥은 두공기씩먹고

누룽지를 주된간식으로삼고

종종 반주도 건강에좋다더라

필히 고기끊어 그거부터 해야 장수한다