짜고 자극적인 음식 되도록 안먹기

기름진 음식도 피하기

밥 꼭꼭씹어먹기

 

위장이 안좋다 

복부팽만도 있다 가스가 차더라

입냄새도 나고 안색도 안좋아지면서 얼굴이 심하게 부움 하루종일