일사병, 열사병.. 여름상식

직사광선에 노출되지 않도록 노력하고,
5분이상 노출시 일사병확률이 높음(구토, 어지러움등),
이경우는 포카리스웨트, 파워에이드등의 이온음료등을 *한동안*많이 들이켜야함.

-----일사병(열탈진)은 뜨거운 햇볕이나 더운 곳에 오래 있어
몸이 땀을 많이 흘리고 ***수분과 소금***이 부족해져 생기는 병이다.
체온은 37도~40도 사이로 오르지만 정신은 잃지 않는다.
흔히 '더위 먹었다'고 부른다.

-- 어지러움, 두통, 심한 피로토할 것 같거나 실제로 토함심한 땀,빠른 맥박

환자를 시원하고 바람이 잘 통하는 그늘이나 방으로 옮긴다.
꽉 끼는 옷을 헐렁하게 풀어준다.
물이나 이온 음료를 마시게 해 부족한 수분과 전해질을 채운다.
상태가 좋아지지 않거나 정신이 흐려지면 바로 병원에 간다