일본 저명한 교수가 
 운동을 절대로 하지 말라던데.
 특히 헬스클럽에서 하는 덤벨 들고 하는 운동.
 가슴 운동, 무릎 인대 나가는 운동, 하체 근력 운동
 싹 다 하지 말라 더라. 뛰는 것도 하지 말래.
 왜냐하면 신체는 생각보다 연약하고 소모품이라
 당장 젊은 시절엔 안 드러나지만 나이 먹으면 그거 때문에 죄다 단명한대.
 보디빌더들이 말년에 죄다 일찍 단명하거나 병원신세 지는것도 그 때문이라 하고.
 가장 좋은 운동은 걷는거라더라.