1단계 : 세상에 나옴. 본능이 지배

 

2단계 : 프로그래밍되는 단계. 이때 나만의 습관과 사고방식이 정립

 

3단계 : 평범하지만 정형화된 삶. 사회에 나가는 단계. 2단계로 인해 내가 모든걸 선택한거라 느껴지지만 사실은 대부분이 무의식적으로 이루어짐. 뭘하든 이게 나만의 스타일이야..이게 바로 나야..라는 착각에 빠짐. 즉 익숙한대로 살아감. 인류의 대다수가 이 3단계를 못벗어남.

 

4단계 : 터닝포인트. 보통 큰 충격이 찾아오면 이 단계에 접어듬. 사랑하는 사람의 죽음이나 퇴사를 당하거나 건강에 이상이 생긴다던가하는...이때 인생이 생각보다 짧다는걸 느낌

 

5단계 : 스스로에게 질문하는 단계. 과연 나는 누구인가와 같은..

 

6단계 : 진정한 내가 누구인가를 발견하는 단계. 성인이 되며 각각의 자리에 나를 끼워맞추기 전의 나(순수했던 어린 시절 등)를 되돌아보게 됨

 

7단계 : 6단계의 깨달음을 삶에 자리잡게 하는 단계

 

8단계 : 삶과 하나로 정렬시키는 단계. 여기서부턴 '나'라는 집착에서 벗어나 무슨 일이든 있는 그대로 받아들이게 됨.