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잠을 잘 자는게 확실히 매우 중요하다
LoveSux
https://www.ilbe.com/view/11619230099
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2026-07-29
17:26:21
어제 저녁에 등산갔다가 집에와서 밤 11시 40분쯤 자서 5시 30에 일어났는데
확실히 오늘 덜 피곤한 느낌
이따 또 7시에 집가서 저녁밥먹고 등산갈것임
피곤한 머리로 10시간 공부하는것보다
푹자서 깨끗한 머리로 7시간 공부하는게 나은거 같다
보통때는 새벽 1시에 자서 5시 30에 일어났었다
일베로
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9월 16일 (수)