아래 중 한 가지라도 하면 운동능력 상위 0.0001%임
1. 벤치프레스 184kg
2. 데드리프트 317kg
3. 스쿼트 272kg
4. 한 팔 턱걸이
5. 오버헤드 프레스 143kg
6. 1마일(약1.6km) 4분 30초 내 돌파
7. 플란체 푸쉬업 1개
8. 61kg 무게추 달고 턱걸이 1개
게이들 중에 이거 한 가지라도 가능한 게이 있냐?
아래 중 한 가지라도 하면 운동능력 상위 0.0001%임
1. 벤치프레스 184kg
2. 데드리프트 317kg
3. 스쿼트 272kg
4. 한 팔 턱걸이
5. 오버헤드 프레스 143kg
6. 1마일(약1.6km) 4분 30초 내 돌파
7. 플란체 푸쉬업 1개
8. 61kg 무게추 달고 턱걸이 1개
게이들 중에 이거 한 가지라도 가능한 게이 있냐?
