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한부모집이나 거지가정에서 살면 군대갔을 때 딱 표가 남
하선정액체육젓
https://www.ilbe.com/view/11617210053
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2026-06-26
13:55:30
학창시절이야 체육시간에 좀 뒤떨어질뿐인데
성인되고 본격적으로 몸쓰는 첫 집단에서
탄수화물 위주 저품질 식단만했던 홀애비 자식이랑
일반가성에서 균형잡힌 3끼식단했던 자식이랑
체력과 근력 차이가 현격이 차이남
행군처럼 그냥 서있고 버티기만 하는건 그나마 나은데
유격때는 완전 잼병이돼버림
학창시절 먹어야하는 각종 영양소들, 특히 단백질이 참 중요함
급식도없었으면 진짜 영양불균형으로 장애인됐을듯
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