테라제츠-2026년 6월 23일

평화를 받아들이기: 두려움의 악순환을 마침내 끝내는 방법

빠르게 변화하는 현대 사회에서 두려움은 피할 수 없는 동반자처럼 느껴집니다. 우리는 건강, 재정, 그리고 세상의 안정에 대해 걱정합니다. 그러나 최근의 영적 통찰에서 드러나는 심오한 관점은 우리가 이 “두려움의 열차”에서 영원히 내려올 힘을 가지고 있다는 것을 시사합니다. 삶을 바꾸려면 먼저 두려움이라는 개념 자체와의 관계를 바꿔야 합니다.

“수많은 두려움”이라는 환상

우리는 흔히 두려움을 마치 서로 분리된 외부 위협들의 집합체처럼 여깁니다. 직장에 대한 걱정에서 건강에 대한 걱정으로, 그리고 미래의 불확실성에 대한 걱정으로 옮겨 다닙니다. 하지만 사실 “두려움”은 모두 같은 악당, 즉 두려움이라는 개념이 쓰고 있는 여러 가면일 뿐입니다. 삶의 상대적이고 물질적인 측면에만 집중함으로써 우리는 무심코 이러한 악순환에 빠지게 됩니다. 우리의 정체성을 오로지 신체나 외적인 소유물에만 두게 되면, 우리는 상황의 변화에 ​​매우 취약해집니다.

물질적인 것에 대한 집착을 버리기

불안감의 주요 원인 중 하나는 인간의 몸에 대한 뿌리 깊은 집착입니다. 우리는 몸을 우리의 정체성의 핵심으로 여기기 때문에, 몸의 안전이나 안녕에 대한 어떤 위협이라도 실존적 위기처럼 느껴집니다. 그러나  『헤븐레터스』 에서 전하는 지혜  는 우리에게 육체적 밀도보다 훨씬 더 큰 존재가 있음을 일깨워줍니다. 진정한 자아가 불멸하며 육체적 형태의 한계를 초월한다는 것을 깨닫는 순간, 일상생활을 짓누르던 두려움의 굴레에서 벗어나기 시작합니다. 당신은 은행 잔고, 직함, 혹은 육체가 아닙니다. 당신은 그보다 훨씬 더 영원한 존재입니다.

두려움이 보호 전략이 될 수 없는 이유

많은 사람들이 무의식적으로 걱정이 행운을 가져다주거나 경계심을 유지하고 안전을 지켜준다고 믿습니다. 모든 재난을 예상하면 막을 수 있을 거라고 착각하는 것이죠. 하지만 현실은 두려움에 집중할수록 그 두려움이 우리 삶에 더 큰 힘을 실어준다는 것입니다. “두려워하는 것이 이루어진다”는 옛말처럼, 우리의 마음은 지배적인 생각을 현실로 만들어내는 강력한 도구입니다. 기쁨과 만족에 집중하는 것은 현실을 외면하는 것이 아니라, 더욱 건설적인 길을 선택하는 것입니다.

영원의 길을 선택하다

우리 모두는 비록 깨닫지 못할 때조차도 본질적으로 영원이라는 열차를 타고 있습니다. 두려움은 모든 것이 덧없고 세상이 위험한 곳이라는 믿음에서 자라납니다. 그러나 덧없는 물질적 존재에서 벗어나 진정한 자아의 영원성에 초점을 맞추면 모든 것이 바뀝니다. 미지의 것을 두려워하는 대신, 당신이 지구와, 서로와, 그리고 무한과 연결되어 있음을 깨달으십시오.

오늘 당장 이 악순환을 멈출 힘은 당신에게 있습니다. 두려움이라는 렌즈를 통해 자신을 바라볼 수도 있고, 기쁨과 자신감으로 삶을 헤쳐나가는 자신을 바라볼 수도 있습니다. 육체적 정체성을 “구원”해야 한다는 강박에서 벗어나 영원한 본성을 받아들일 때, 비로소 당신이 마땅히 누려야 할 영원한 평화를 찾을 수 있습니다. 이제 두려움의 열차에서 내려 영원의 여정에 동참할 때입니다.

이 글은 『헤븐레터스』의 가르침에서 영감을 받아, 불안으로 가득 찬 삶에서 영적인 명료함과 은혜로 가득한 삶으로의 전환을 장려합니다.

[참조]:

두려움을 끝내라 | 헤븐레터스

2026년 6월 22일

하나님께서 말씀하셨습니다:

두려움을 완전히 없애버려야 합니다. 없애야 할 것은 바로 두려움이라는 개념입니다. 그렇지 않으면, 그 개념을 채울 두려움을 끊임없이 찾아낼 것입니다. 당신에게 있는 것은 두려움 그 자체가 아니라, 두려움 그 자체입니다. 두려움이라는 악당은 당신 안에서 날뛰며 여러 가지를 차례로 움켜잡습니다. 하나를 끝내고 그 실체를 드러낸 다음에는 또 다른 것을 움켜잡아 그 자리를 차지합니다.

삶의 상대적인 측면에 집중하면 두려움이 생깁니다. 세상 속의 당신, 즉 당신 자신에게 집중하면 두려움이 생깁니다. 두려움은 모든 곳에서 상대적인 것으로 포장되어 있습니다. 심지어 좋은 것으로 광고되기까지 합니다. 이것을 두려워하라, 저것을 두려워하라, 그러면 당신은 이 약을 복용하게 될 것이다.

당신은 진짜 두려움, 아니, 허구적인 두려움에서 벗어나게 해 줄 무서운 놀이기구에 돈을 지불하기도 하죠. 혹시 당신은 두려움을 즐기는 건가요? 두려움이 당신을 살아있게 해준다고 생각하는 건가요?

몸에 대한 집착은 두려움을 불러일으킵니다. 언젠가는 위험이 닥쳐올 것입니다. 그런데도 당신은 몸을 실재하는 것으로 여겨왔습니다. 당신의 몸은 당신의 전부가 아닙니다. 사실, 몸은 당신과 아무런 관련이 없습니다. 당신과는 전혀 상관없는 것입니다. 하지만 당신은 자신의 몸을 신으로 만들었고, 그 숭배는 두려움의 또 다른 면일 뿐입니다.

당신은 자신의 몸이 다치거나 어떤 식으로든 손상되면 자신이 그 자체라고 생각할까 봐 두려워합니다. 소중히 여기는 소유물(신체의 연장선)이 자신이라고 생각하는 건 어리석은 짓이라고 스스로에게 말할지 모르지만, 두려움에는 그렇게 단언합니다. 저축액이 줄어들거나 직장을 잃게 되면 극심한 두려움에 사로잡힙니다.

두려움이 세상에 무슨 도움이 되겠는가? 두려워하는 대상을 늦추거나, 바꾸거나, 막아준다고 생각하느냐? 두려움이 불길한 일을 막아주는 행운의 부적이라고 생각하느냐?

두려움을 무시하려고 애쓰는 것만으로는 결코 두려움을 없앨 수 없습니다. 오히려 그것 또한 두려움에 집중하는 행위입니다. 마음을 다른 곳으로 돌릴 만한 것을 찾아보세요. 단순히 주의를 분산시키기 위한 것이 아니라, 진정한 만족감을 얻을 수 있는 무언가를 말입니다.

“두려워하는 것이 닥친다”라는 말이 있죠. 생각은 쌓여가는 법입니다. 당신은 삶의 어려움에 휘둘리지 않고 이 생을 벗어나고 싶어하며, 그래서 그런 생각들을 불러일으키는 겁니다. 당신은 풍부한 상상력을 가지고 있습니다.

두려움을 생각할지, 기쁨을 생각할지. 선택은 당신에게 달려 있습니다.

말을 타고 바람처럼 빠르게 달릴 수도 있습니다. 말을 타고 달리면서 모든 가능성을 걱정할 수도 있습니다. 하지만 말을 타면서 모든 가능성을 걱정할 수는 없습니다. 자신이 떨어지는 모습을 상상할 수도 있고, 바람처럼 달리는 모습을 상상할 수도 있습니다.

육체의 죽음은 당신에게 두려운 일입니다. 당신은 그것이 미지의 영역으로 들어가는 것이라고 생각하지만, 사실 당신에게 미지의 것은 상대적인 삶입니다. 당신이 죽음이라고 부르는 육체의 부재는 당신에게 매우 익숙합니다. 당신이 당신을 제한한다고 여기는 바로 그 육체가 당신이 가장 소중히 여기는, 무엇보다 귀하게 여기는 육체입니다. 당신은 “육체를 구하라”고 외칩니다.

당신에게는 육체 그 이상의 것이 있으며, 그 이상의 것은 이미 영원불멸합니다.

지구는 단순히 물리적 밀도 이상의 의미를 지니고 있습니다. “지구를 구하라!”라는 외침은 두려움에서 비롯됩니다. 지구 또한 당신처럼 구원받지 못할 수도 있다는 생각이 그 외침을 짓누르고 있으며, 그로 인해 당신은 두려움을 앞세우는 것입니다. 당신은 자신의 육체적 존재를 두려워하고, 다른 누군가의 생명을 잃을까 두려워하며, 나아가 모든 육체적 생명이 사라질까 두려워합니다.

지구를 사랑하세요. 지구는 단순히 물리적 밀도 이상의 존재이기 때문입니다. 당신이 지구를 숨 쉬는 만큼 지구도 당신을 숨 쉬게 합니다. 당신이 숨을 들이쉬고 지구가 숨을 내쉰다고 할 수 있습니다. 우리는 서로 연결되어 있기 때문입니다. 당신은 지구와 손을 맞잡고 있습니다.

진정으로 존재하는 것은 오직 영원뿐인데, 당신은 그것이 존재하지 않을까 두려워합니다. 영원이라는 개념 자체가 허황된 이야기일 뿐이라고, 그저 잠자리 동화에나 나올 법한 이야기라고 생각하며 두려워하는군요. 하지만 영원은 분명히 실재하며, 당신, 진정한 당신은 영원합니다. 두려워하는 것은 무익하고 불필요하며, 오히려 자신을 깎아내리는 행위입니다. 두려움이라는 열차에서 내리세요. 영원이라는 열차에 타세요. 어차피 당신은 이미 그 열차에 타고 있으니까요.

헤븐레터 제223호 발행일: 2001년 6월 9일