자기 긍정감을 높이는 실천 방법

 

좋아하는 것을 늘려가기

 

있는 그대로의 나를 인정하기 

"지금의 나도 충분히 괜찮다" 라고 스스로에게 말해주기

 

에너지의 법칙

긍정적인 에너지를 내보내면 주변에도 좋은 일이 생기고 삶이 윤택해집니다. 반면, 남 탓이나 환경 탓을 하면 부정적인 에너지가 발산되어 고달픈 인생을 살게 됩니다.

 

결론 

: 내가 하고 싶은 일을 마음껏 하고, 현재의 나를 있는 그대로 인정하는 것만으로도 자기 긍정감은 높아지며, 이는 행복한 삶으로 나아가는 첫걸음입니다.