내가 야식을 못 참고...

내가 게임을 못 참고..

내가 야동을 못 참고..

내가 딸딸이를 못 참고..


해야 할 일이 있음에도  멍 때리고 게으름 부리는 이유는...


딱 하나다...


' 경험 ' 


' 경험 ' 은 뇌에  ' 회로를 만든다 ' 


즉 내가 못하는 이유는 뇌에 ' 길을 만들지 않았기 때문임' 


계속 경험하면  '길이 만들어진다'  새로운 배선 회로가 깔리기 시작하는거임..


내가 오늘 하루 야식을 참아낸 경험은.... 야식을 참아낸 길을 만들어버림..


그러면 내일도 이 길로 갈 수 있게 되는거임..


내가 못해내는 이유는  회로배선을 깔지 않았기 때문임...


뇌의 회로가 운명을 결정함...

내가 원하는 것을  하려면.. 뇌에 원하는 회로를 깔아야함.. 

'경험' 하면 '자동으로 회로가 깔림' 

'경험' 하면 ' 길이 만들어져서' 다음에는 그 길로 편하게 갈수가 있게 되는거임.. 경험하지 않으면 길이 안만들어져서 안가게 된다..

그래서..이제부터..

1. 즉시경험

2. 계속겨험

을 매순간 혼잣말로 계속 하고..

즉시경험 + 계속경험 하는 것을 나의 비장의 무기로 키워야함.