"감정적 숙취(Emotional hangover)"는 강렬한 경험 후에 나타나는 신체적, 정신적 피로, 집중력 저하, 우울한 기분 등의 상태로, 신체적 숙취와 유사합니다.
이는 스트레스가 심한 사건, 인생의 중요한 변화, 심지어 긍정적이지만 압도적인 경험 후에 흔히 발생하며 며칠 동안 지속될 수 있습니다.
감정적 숙취는 신경계가 감정적 소모 후 완전히 처리되거나 "재설정"되지 않았을 때 발생합니다.

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부정적인 감정을 오래 끌고가는 "감정적 숙취"에 빠지지 말아라 

너만 손해다 이기