마라톤해서 하체안두꺼워지는이유랑같은듯

단거리선수는 하체좃대는데 마라톤하는애들은 하체가얇음

결국 등산으로 하체굷게할려면 10~20분으로 짧고굵게 해야할듯

ㅇㄱㄹㅇ