실내자전거야 

 내 나이가 46세 인데  유일하게 지금 하고 있는 운동이 실내자전거야 .. 패달을 빡빡하게 해서 조금 힘들게 해서  타곤 해  하루에 보통 30분에서 1시간 

 정도 꾸준히 탔어 몇년째 

 상체는 그래서 비만인데 하체는 날씬해

 그러다 한 몇주전에 자전거를 무리하게 탔더니 무릎과 인대가 아파서  정형외과 가서 주사를 맞았어 그러고 한 1주일 가까이 운동 못하다

 오늘 거의 처음으로 운동을 다시 재개해 봤어.. 살살 타니까 탈만은 하네 .. 그래도 무릎 이 아직 완벽하게 다 나은게 아니라서 조심해야 할거 같아 

 

오늘도 출근한다..  토요일 일요일 모두 일한다.. 시장에서 장사를 하다 보니 쉬는 날은 없네 .. 내가 바빠서 못 쉬는게 아니라 장사치라서 못쉬는거야

 장사가 되건 안되건 손님이 있건 없건 가게를 무조건 나가 쉬는 날 은 거의 없이