오늘 건강검진 다녀왔는데 혈압이 105/62더라 
비결이 뭐냐고? 중강도 사이클임 
하루에 사이클 30분씩만 딱 탄다 
이거로 레알 충분함
진짜 사이클 하나만 있으면 평생을 건강 걱정 안하면서 살 수 있을듯