저 이제 zone2 러닝 마스터임 bpm150이상으로안올라감

 

오늘 뛰면서 부산의 유일한 장점을 알아냈는데 

오늘같은날도 -4도밖에 안된다는것임 ( 서울은 최소 지금 -10도일듯) 상대적으로 포근해서 바깥활동에 좋다는 생각을 했노