딸딸이 루틴을 정해놓고해야함,


 

주몇회 월몇회,이런식으로,

생각없이 20대처럼치다간,

골로 간다이기야,

그리고 좃물빼고나선,

단백질섭취필수

ㅇㄱㄹㅇ,