밀가루 덩어리 

설탕 덩어리 

식용유 덩어리 

소금 덩어리 


그래서 몸에 안좋은 건 알고 있었지만 

혈당스파이크 실험한 거 보니깐 

길면 5시간까지도 혈당스파이크가 지속되네 

보통 몸에 안좋다는 음식들도 길어야 2시간이면 혈당스파이크 끝나는데 시발 거 ㅋㅋ 



내가 이래서 정말 피치 못할 상황을 제외하고는 중국집 음식을 안먹음