김종국 뿐 아니라 유튜브에 헬스 유튜버들 다 팔굼치가 안붙더라.

대흉근이 커져서 저렇게 되는건데  저러면 무슨 문제가 생기냐면

팔굼치가 붙을정도로  안으로 잘 모일때 늘어나는 근육들이 있을거 아냐

정학한 부위는 잘 모르겠지만, 어깨뒤쪽이나 등쪽에 무슨무슨 근육들이겠자.

저렇게 팔굼치가 안으로 안모여질정도로 가슴근육을 키운지 3년이 되었을경우

3년동안 늘어나야할 근육들이 계속 단축되어있을수밖에 없는거임.

한번도 길게 늘어나지 않는데 어떻게 단축이 안되겠어.

10년이 되었다면 10년간 단축되어 있는거고.

단축되었다는는 그만큼 제대로 된 근육 협응력을 낼수 없는 몸이란뜻이고

운동능력에 방해를 받는 몸이란 뜻이기도 함



밴텀급의 하드펀쳐  나오야 이노우에



미들급의 핵주먹 골로프킨



헤비급의 핵주먹 조지 포먼

위선수들 가슴근육이 크지 않다.