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100kg 덤벨 한손 들기 



힘은 돼도 손아구힘이나 그립이 힘들어서 실패 



실패



실패



실패
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운동 하는 헬스유튜버들 모두 실패
그나마 레슬러 출신 황형구만 성공 



이것도 동일한 100kg 무게
손잡이가 저래서 덤벨만큼 혹은 그 이상 힘들수도 있음 

그러나 







근육 별로 없어보이는 아재들도 잘 들음

인종중에 힘을 쓰는 백색근이 가장 적은 동양인은
진자 서양인 남자 여자 중간정도 ㅎㅌㅊ 유전자인것 같다