운동도 뭔가 만든다는 개념으로 접근해야지

 

건강 해야하니까

 

무조건적으로 아무 계획없이 무턱대고 하면 안되는것 같다

 

몸에 무리가 가게되면

 

그로인해 신체 벨런스가 다무너져서 

 

그냥 운동 안한것과 거의 비슷한 상태로 되는거 같음

 

그래서 결국엔 병과함게 건강을 얻는다는(?) 

 

이상한 결과가 생기게 되고

 

그렇게 본인은 

 

더욱 현실의 과오만 늘어나는 계기가 되는것 같다

 

 

 

 

 

운동도 하려면 

주제를 알아야 한다...

 

는게 내 의견.