이제 막 헬스 입문햇는데


유투브 보다 궁금해서.


대충 178/75


이스펙으로

벤치 프리웨이트(노스미스)


봉포함 130kg 1회 FM으로 하면


전국20대 남성중 상위 몇퍼라고 생각함?.