활성비타민제(비타민B)에 대해 아라보자(feat. 비타민제품 비교분석) (스압)

참고로 일베에 올라와있는 http://www.ilbe.com/10109391077 는 비타민 A, C, E를 깐거다

내가 지금부터 다루는건 비타민 B에 관한 내용이야

먼저 일베에 있던 종합비타민 고르는법으로 짤 하나 보고가자 (출처 : http://www.ilbe.com/9277264326)

이렇듯 요약하면 비타민은 너무 심하지않는한 고용량이 효과가 좋은 편이다, 비타민E가 합성이고 고용량이면 안좋다. 이건데

이 내용을 토대로 비교분석할거야

활성비타민제가 대부분 약국판매만 해서 인터넷에서 찾긴 힘들었지만

특징이 어느정도 확실한 대표적 제품 4개를 성분 비교해볼게

제품 4개는 임팩타민 프리미엄, 엑세라민 엑소정, 투엑스비 플러스정, 메가바이정이야

4개의 제품에 대한 네이버 검색순위야. 즉 인지도라 보면 될거같아

이제 성분비교 표 나간다

표만드는게 ㄹㅇ 노가다였다.........

가격은 약국에 따라 차이가 나는데 일반 약국 기준으로 모두 다 5~6만원정도야

(서울 종로쪽으로 가면 약간 더 싸게 살수있다 들었어)

특징적인건 빨간색 파란색으로 표시해놨어

빨간색은 좋은거 파란색은 최저라고 보면돼

전체적인 특징으론 엑세라민 엑소정빼고 모두 비타민E가 합성비타민형태로 들어있는데 비타민E의 경우 하루권장량이 20iu정도고 하루최대 섭취량이 1500iu라 큰편은 아니지만 찝찝하면 피하는게 좋다 생각해.

이제 제품별 특징을 설명해줄게

(권장량에 비해 소량의 성분이라 생각되는것들은 설명하지않을거야)

임팩타민 프리미엄정

보면 알겠지만 임팩타민 프리미엄정 성분을 투엑스비 플러스정이 완벽하게 호환하면서 더 좋아

그런고로 임팩타민 프리미엄정은 인지도만 높을뿐 그냥 다른 제품을 사는게 좋아

그냥 인지도가 높아서 비교대상겸 넣어봤어

투엑스비 플러스디정

닉값하듯 비타민D가 1000iu나 있어

보편적으로 알려진 성인 하루 권장량이 1000~2000iu정도인데 막 충분하진 않더라도 어느정도 충족시켜주는편이야

그래서 비타민D제품을 따로 구매하지않는다면 이 제품을 구매하는것도 괜찮을거라 생각해

개인적으로 나는 비타민D 제품을 따로 구매해 하루에 4000iu정도 복용하는편이야

메가바이정

앞 두개의 제품에 비해 비타민B가 고용량으로 구성된 제품이야

비오틴의 함량이 2개의 제품에 비해 낮지만 비오틴의 경우 하루권장량이 60μg이라 다 충족은 시켜

하지만 비오틴의 경우 250μg이상 하루에 섭취하면 탈모와 피부미용에 좋다는 말이있어

탈모와 피부미용 개선이 땡기면 다른 제품을 보는것도 괜찮아

비타민D도 어느정도 채워주지만 충분한 양은 아닌편이야

비타민B를 중점으로 본다면 이 제품이 괜찮다 생각해

엑세라민 엑소정

이 제품도 메가바이정같이 비타민B가 고용량으로 구성된 제품이야

비타민E가 빠진 대신 유비데카레론으로 커버를 했어

특이하게 철분쪽을 추가로 보충해주는데 그리 큰 비중을 차지하진않아

철분을 보충해주기에 비타민D랑 시너지효과는 좋은편이야

자기에게 빈혈이 있다면 좋다 생각해

합성비타민E를 피하려면 이 제품이 좋지만

이 제품에는 어느정도 치명적 단점이 존재해

바로 비타민B1의 성분인 푸르설티아민인데

이 푸르설티아민은 마늘향 성분을 사용해서 마늘냄새가 나

(푸르설티아민이 아닌 벤포티아민 성분은 향이 없어)

그래서 이 향에 적응못하는 사람들이 어느정도 있는편이야

향만 아니라면 좋은 비타민제라 생각해

이렇게 활성비타민제를 비교해봤는데 도움이 됐으면 좋겠어

각각의 장점이 있고 단점이 있듯 관심있는 일게이들은 자기에게 맞는게 뭘지 생각하고 구매하면 좋을거같아

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3줄요약

1. 활성비타민

2. 사먹든지

3. 말든지