한국에 있을떄는 귀찮아서 잘안먹고 그러다가 67로 운동좀하며 ㅍㅌㅊ는 치고 있었는데 미국유학와서 집-학교-집만왔다갔다하고 물을 사먹어야되서 물대신 탄산음료먹고 기본적으로 고기존나 먹으니까 3개월만에 10키로가량쪗는데 운동어캐해서 어캐뺴야하노 게이들아 헬스장도 주변에 있는거 가볼까해서 가봤는데 흑형들 눈치보이고 기본적으로 아싸라 혼자가니까 서양남한테 차별당하더라ㅜㅜ 집에서 맨몸운동같은거하고싶어서 유튜브같은거 찾아봤는데 어캐해야될지모르겠다 기본근력정도는 있으니 조언바란다 헬스게이들아