은근히 이쪽으로도 챙겨 먹는 사람들이 많고

영양제에 거부감이 있는사람도 

파이토케미컬 같은건 거부감 없을것 같아서 한번 짜봤음

야채종류 제데로 안처먹는사람도 대부분이고 다양하게 챙겨먹을라면 그것도 종나 힘듬

요즘에 "하루야채"이런 이름으로 나온 음료수도 많더라고.


수백가지 종류의 식품들이 있는데 그중 5가지를 선택해봤고 

성분을 뽑아서 정리한다음 비교해봄 


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마프 토탈 뉴트리 그린이 할인 먹인것 기준으로 660g 3.2

마프 슈퍼푸드xs가 할인 먹인것 기준으로 300g 2.8

MRM글로벌그린이 할인 안먹인것 기준으로 225g에 2.8

그린 슈퍼푸드가 할인 안먹인것 기준으로 210g 2.5

오가닉 베리 파워가 할인 안먹인것 기준으로 225g 4.5


1.

마이프로틴 토탈 뉴트리 그린 플러스는 

660g에 3.2라는 압도적인 가성비를 자랑하는 동시에

물냉이, 생강, 은행나무, 올리브잎, 비트파우더 같은 따로 이것만 사서 챙겨도 좋을것들을 포함하고 있음

게다가 맛도 좋기때문에 토탈 뉴트리 그린 플러스는 필수임


2.

MRM글로벌그린/ 그린 슈퍼푸드

가격도 비슷하고 ORAC의 충족기준을 고함량으로 만족시키고 있음

그런데 MRM글로벌그린은 ORAC 50.000이고

그린 슈퍼푸드는 ORAC 15.000이라 MRM을 선택하는게 나을듯함

(그린슈퍼푸드만 가지고있는 마늘농축, 바질, 계피, 퀘르세린, 마카, 카무카무같은것에 관심이 있지 않는이상)


3.

슈퍼푸드XS

마이프로틴의 항산화식품인데 ORAC 5.000을 만족함

위의 두제품과 비교했을때 쫌 아쉬운 수치고 성분자체도 다양하게 들어있는건 아님 

로즈힙과 레드와인을 제외하고는 모두 MRM글로벌 그린으로 충족시킬수 있음


다만 마이프로틴은 가끔씩 미친듯한 할인을 할때가 있으니깐 그때 가성비로 사면 괜찮을듯


4

오가닉 베리 파워

존나 좋은데, 존나 비쌈

계속 먹고 싶은데 못먹음 ㅠㅠ


결론

1.MRM글로벌 그린+ 마프 토탈뉴트리그린 플러스가 최고 존엄 

난 마프만 쓰겠다 하면 

2.마프 슈퍼푸드XS+마프 토탈 뉴트리 그린 플러스

(참고로 토탈 뉴트리그린과 토탈뉴트리그린 플러스는 상당한 차이가 있으니 그린 플러스로 사셈)


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밑에 사진은 마프 파이토케미컬 식품들을 표로 정리한거임

퍼플즈 프롯, 퍼플즈 베지터블, 뉴트리 레드중에 선택하면됨

근데 MRM글로벌그린을 먹는다면 겹치는게 많아서 미친듯한 할인을 하지 않는이상 별 필요 없다고생각하고

슈퍼푸드+토탈 뉴트리 그린을 먹는다면 섞어 먹을만함




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