알파리포산과 NAC가 유행된 항산화제 

좋은건 알겠는데 그래서 뭐가 좋은데?

뭘먹어도 알고먹자! 항산화제 예토전생에대해 알아보자


항산화제.png

어차피 전문지식인도 아니고 화학적 내용이 머가 필요하겠노

간단하게 항산화시스템이 먼지 알아보고 

대표적인 항산화제5가지의 성능을 알아보겠다


항산화제라는건 정말 엄청나게 많은 종류가 있다

항산화제.jpg

항산화제 시스템에 관여하는 글루타치온, 알파리포산, 코큐텐, 비타민C, 비타민E뿐만아니라

아스타크산틴, 포스파틸딜 콜린, 셀레늄, 카탈라제, 베타카로틴, 요산... 

그외 포도씨 추출물, 이런것처럼 과일류에 들어가있는 수십가지 종류의 항산화제 


그래서 항산화제라는건 어떤 역활을 하는거냐면

생명체는 산소를 호흡하고 

산화되면서 얻는 에너지로 삶을 유지하는데

그 과정에서 독성물질이 만들어져

이걸 활성산소라고함

간한하게 산소인데 산화력이 강력해진 산소임


이 활성산소는 세포를 공격한다.

활성산소.png


수치가 정확한지는 잘모르겠지만

활성산소는 하루에 100억개가 만들어져서

100조개의 세포를 공격한다고함

세포도 단백질도 DNA도 공격함


활성산소.jpg

세포가 12시간동안 활성산소에 민주화 당하는 모습이다 

하지만 그럼 매일매일 숨은 쉬니깐 

매일매일 활성산소가 나타나 

내 세포는 매일매일 민주화되지 않노 8ㅅ8


그때 강림하시는 물질이 "항anti" 산화물질oxidant 이다. 

이 항산화물질은, 세포를 민주화시키는 활성산소를, 민주화시킨다. 

민주화폭동을 진압하는 이 땅끄는 자연스럽게 몸에서 만들어지지만 

그렇다고 모든 활성산소를 조질수 있는 양이 나오는건 아님

그래서 외부에서 음식으로 섭취해야한다.


(but 마냥 나쁘지 다 조져아한다! 라고 할수는 없음

왜냐면 활성산소가 전혀 없으면 세포가 자라지 못하고

또 활성산소는 체내에 나쁜 병원체를 마구마구 공격하는 소독약역활도 하있음

문제는 그게 몸의 중요한 분자도 마구마구 공격한다는거지)


특히 우리 스게인들처럼 300ㅎㅌㅊ 400ㅍㅌㅊ 500ㅅㅌㅊ를 외치는 운동 바케모노들이고

산소도 존나 많이 이용하는 ㅆㅆㅌㅊ 스포츠인이기 때문에 활성산소가 많이많이 발생함

그래서 과일이든 영양제든 활성산소를 조지는 항산화물질을 먹어줘야 한다


특히 요즘엔

일본산 방사능범벅 물고긔에, 

일하면 개 스트레스 쌓이는데

스트레스 빡치니 해소로 술쳐먹고 토하고 술쳐먹고 토하고, 

개씨빨 2계절되버린 ㅆㅎㅌㅊ 대한민국 여름 땡땡한 날씨에 자외선, 

그와중에 나름 건강하고 간지나보이겠다고 스트레스 사이에서 꼬박꼬박 운동가긔

활성산소를 유발하는 요인들은 아주 많긔

 활성산소짱.jpg

연두색희 활성세포짱, 파란색 세포가 근육세포인데

요기서 연두색의 활성세포짱이 열심히 태어나고있다 

(하지만 또 운동자체가 항산화 능력을 키우기도 한다고 스을쩍 들은것같음ㅋ)


그리고 세포를 공격하다 못해 노화까지 촉진시키는 물질이라서

돈이 조온나 많은 미래학자 레이 커즈와일은 벽에 똥칠 안할정도로 나이먹기 위해

영양제를 일년에 억단위를 들여서 사처먹는데

레이커즈와일 영양제.jpg

(시발 먹다 위장 뒤질듯)


그중에서도 강력한 항산화제인

순실아줌마가 꼽았다는 백옥주사(글루타치온)나

피부과에 아줌마들이 피부좋아진다고 환장하는 신데렐라주사(알파리포산)이나

세포막형성에 역활을하고있는 포스파티딜 콜린같은걸 주사바늘로 매주매주 꼽아잡수시고있음

물론 그 성분은 저 알약에도 있어서 입으로도 쳐먹음 아무튼 안뒤지겠다고 존나쳐먹는음



왜 항산화제를 먹는가 3줄요약

1.활성산소가

2.세포를 공격하니

3.항산화제를 먹자


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그중 항산화네트워크를 이루고 있는 항산화제가 있는데

본론은 이게 어떤거고 이걸 활용해서 먹자는데에 있다.

이 5가지는

1.비타민C

2.비타민E

3.코엔자임큐텐

4.글루타치온(NAC로 대체)

5.알리포산(알파리포산으로 대체)

항산화 네트워크.jpg


항산화 네트워크는 독성이 되어버린 항산화제를 예토전생시킽다

이 항상화제들는 항산화과정을 거치고 나면 

자신도 독성물질로 바뀌는 븅신같은 면이 있음 


이를테면 비타민E는 항산화과정을 거치고 나면 

다른 항산화 성분을 거치는 전라읍이 되어버리는데 

이때 비타민C가 비타민E라는 폭도를 몽둥이로 진압시키고 

삼청교육대에 보내 갱생을 시킴 


글루타치온->비타민C->비타민E->코큐텐->리포산

이런식으로 서로 꼬리를 무는 산화 환원과정으로 

죽어버려 폭도로 변해버린 노동자들은 부활시켜 다시 노동을 시키는 

끊임없이 고통받는 지옥의 네트워크임


뭐 꼭 이렇게 하나가 하나만 도와주는건 아니고 서로 이것 저것 작용을한다

비타민E가 폭도가 되면 비타민C뿐만아니라 코큐텐도 몽둥이를 들고

알리포산의 몽둥이는 글루타치온과 비타민C를 둘다 조짐


그리고 산화 화원뿐만아니라 

코큐텐은 비타민E가 지방질막과 혈장지질에 손상을 예방하고

비타민 E는가 효과가 짧은데 그 시간을 늘리는 도움을 주는데

이런식으로 서로의 효과를 업 시키는 역활을 한다.


여기에

하병근 박사는

항산화시스템.png

6.비타민D 

7.셀레늄

이렇게까지 처먹으라고 해

시발 어디까지 쳐먹으라고 

 

항산화 네트워크가 무엇인가 3줄요약

1.비타민C, 비타민E, 코큐텐, 글루타치온(NAC), 알리포산(알파리포산)은

2.서로 부활시키니

3.같이먹어야 좋다.


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BUT


한국은

알파리포산을 반입 금지 물품으로 지정해놓고

2~3만원짜리로 구할수있는 알파리포산을 5배 이상 불려서 팔고

안그래도 비싸다는 NAC파마낙을 2배 이상 불려서 팜

ㅇㅅㅇ

8ㅅ8


미국 영양제 매장가면 팔로 채일정도로 널린 물질이고 개나소나 다쳐먹는 물질인데

우리 착하신 국가께서는 친히 반입금지 물품으로 지정하고

당뇨가 아니신분들은 알파리를 살수 없게 만들어 놨음

그래놓고 피부과에선 씐나게 주사바늘 꼽으며 알파리포산과 글루타치온 주입하며 

피부가 빤짝빤짝해져욤 하고 선전한다 ^^ 


NAC는 산화에 취약해서 개별포장이 되어있는 파마낙이 최고의 제품인데 그걸 막아놓았고

다행이 그 외는 어찌어찌 통관이 되는거 같은데 언제 어디서 어떻게 막아 놓게 될지 모르겠어

원래 알파리포산도 금지물품이였지만 소견서있음 통관 가능한거였는데 요즘엔 소견서도 안됨

통관을 원천 본쇄한 더불어뭔당 한 의원이 있으셨지

덕분에 어린이 영양제에도 들어가는 독극물을 국민들이 섭취하는 위험한 상황을 방지해서

국민의 윤택한 삶의 질을 향상시키신 위대한 분이시다.


NAC는 아직까지는 통관이 되고 어떻게 msm식이유황으로 글루타치온을 높일수있어서 어찌어찌 대체물질이 있는데

알파리포산은 대체 물질이 없음 다들 당뇨진단 받고 보험처리해서 먹거나 해외나가는사람한데 부탁해서 사오거나

지옥의 통관을 뚫어 뚫어 가며 먹을수 밖에 없다 난 마이프로틴 알파리포산 4번튕김 포기했음


3줄요약

1.더불어

2.남읍읍

3.개새끼


1.제약회사도

2.존나게

3.개새끼


일단 대부분 알파리포산과 nac만 알아서 

비타민C랑 비타민E 코큐텐은 잘 모를텐데

애들이 가성비는 정말 좋아. 그러니 사서 먹자.


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이번글은 항산화가 뭔지 항산화네트워크가 뭔지에대한 글이고

다음글은 저 항산화물질들의 항산화로서의 역활은 절반일뿐임 더중요할수도 있는 대사조절로서의 역활을 알아볼거고

또 식물을 통한 강력한 항산화섭취 파이토케미컬을 알아볼거임